• семья
• кулинария
• домоводство
• об этикете
• секреты красоты
• Мода и стиль

• Домашний лечебник
• Сборы трав
• Стоунтерапия
• Воспаление кожи
• Лечение алкоголем
• Лечение медом
• Водолечение
• Лечение маслом
• Яблочный уксус
• Лечебный квас
• Полезные свойства миндаля
• Алоэ -полезные свойства
• Как продлить молодость
• Пародонтит
• Как вылечить ангину

Обзоры

• Берегите ноги
• Телевизор и дети

Телевизор - причина сердечных заболеваний

Дети, проводящие много времени у телевизора, имеют сужение глазных сосудов; это может сигнализировать о проблемах с сердцем в будущем

Как говорят, глаза – зеркало души. Новые исследования показывают , что, заглянув в глаза, можно предсказать сердечное заболевание. Исследователи из Австралии обнаружили, что у детей 6 – 7 лет, которые много времени проводят перед телевизором или за компьютером, сосуды заднего отдела глаз сужены, по сравнению с детьми, которые меньше сидят у экрана.

То же самое можно сказать о детях, мало времени проводящих в активных играх на воздухе – у них сосуды глаз тоже значительно сужены по сравнению с детьми, много играющими на улице.

Кровеносные сосуды глаза являются частью сосудистой системы мозга и реагируют также на стресс или заболевание. По цифровому снимку сосудов сетчатки глаза можно заранее предвидеть гипертонию или другое расстройство, которое может развиться во взрослом возрасте.

Исследование, проведенное в Мельбурне, установило связь между шириной сосудов сетчатки глаз и временем, проводимым перед экраном.

Состояние сосудов и телевизор

В исследовании приняли участие примерно 1500 тысячи 6-ти и 7-ми летних детей. Их родители отвечали на вопросы о том, сколько времени дети проводят у телевизора и компьютера, а также в играх на воздухе и другой физической активности. Детям были сделаны цифровые снимки каждого глаза в отдельности для оценки состояния сосудов сетчатки.

В среднем, дети проводили примерно 2 часа перед телевизором, компьютером или другими цифровыми устройствами и всего только 36 мин. занимались физической активностью.

Те дети, которые больше других просиживали у экранов, имели самые узкие артерии глазного дна. В то же время, дети, больше других занимавшиеся спортом, имели самые широкие просветы кровяных сосудов. Также сущетвенно выше риск ожирения у таких детей.

Эта связь прослеживалась и тогда, когда исследователи приняли во внимание другие факторы, которые могли повлиять на состояние сосудов: лишний вес, повышенное кровяное давление.

Получается, что сидячий образ жизни в раннем детстве оказывает влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы в будущем.

Советы родителям

Поскольку имеются доказательства, что стиль жизни ребенка оказывает влияние на его будущее здоровье, то взрослые имеют возможность использовать эту зависимость во благо ребенку. Родители должны ограничивать время, проводимое у телевизора, компьютера или видеоигр.

Согласно Американской академии педиатрии (ААP), в среднем дети и подростки в США проводят перед экраном около семи часов в день. Это при том, что AAP рекомендует не более двух часов ежедневно. (Дети до 2-х лет вообще не должны смотреть телевизор!)

Необходимо поощрять детей к тому, чтобы больше двигаться. И лучший способ для этого – личный пример родителей.

Авторские права на текстовый материал принадлежат VitaPortal.ru

ЭТО ВАМ ПОМОЖЕТ:

• ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК
• СБОРЫ ТРАВ
• СТОУНТЕРАПИЯ
• ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ