Главная
Полезные советы
Домашний лечебник
Контакты
Сайты друзей
Карта сайта








загрузка...


СВЕЖЕЕ ДЫХАНИЕ

Красивая прическа, изысканный макияж, утонченные манеры и со вкусом подобранная одежда. Вроде бы все при вас, но вы все чаще замечаете, люди как-то не очень охотно идут на сближение с вами, собеседники стараются побыстрее завершить разговор, а мужчины вообще шарахаются как черт от ладана.

В чем причина? Причины могут быть разные и одна из них - неприятный запах изо рта. Согласитесь, что свежее дыхание собеседника настраивает на более продолжительную беседу.

И даже если вы сами не ощущаете неприятный запах изо рта, это не значит, что его нет. Нос человека устроен таким образом, что он не улавливает запахи задней области рта.

Чтобы рассеять все сомнения и понять, свежий запах или не очень улавливают ваши собеседники из вашего рта, возьмите ложку и осторожно поскребите по дальней части языка. Теперь понюхайте. Ну как? Вот именно этот запах чувствуют окружающие.

Только не пугайтесь, вопреки расхожему мнению заболевания желудка, горла и других внутренних органов очень редко вызывают неприятный запах изо рта. Причина неприятного запаха изо рта - проблемы с полостью рта. Это может быть что угодно: плохой уход за зубами и языком, кариес, пародонтит и многое другое. В полости рта селятся бактерии, в результате их жизнедятельности и портится дыхание.

Кстати, если вы чересчур увлекаетесь строгими диетами и голоданием, то неприятный запах изо рта должен вас насторожить: вполне возможно, у вас нарушился обмен веществ. И, несмотря на то, что эффективная диета для похудения вам помогла сбросить вес, лучше от нее отказаться.

Что еще может вызвать неприятный запах изо рта? Курение, алкоголь и принятие пищи перед сном - это в первую очередь. И сухость во рту. Появляется сухость во рту по разным причинам: из-за приема лекарств, стресса. Следите, чтобы ваш рот не пересыхал, так как слюна помогает удалять остатки пищи.

Если у вас появился запах ацетона или гнилых яблок, то обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком сахарного диабета.

Советы по устранению неприятного запаха изо рта разнообразны. Только не нужно по совету рекламы сразу же бежать в магазин за ополаскивателями и освежителями полости рта. Они устранят запах на время, а налет на языке так и останется. Лучше приобретите скребок для языка и после каждой чистки зубов удаляйте налет с языка. Можно для этой цели воспользоваться и чайной ложечкой.

Употребление цитрусовых способствует уничтожению бактерий в полости рта. А для устранения сухости рта выпивайте утром натощак 1 стакан чистой воды, а в течение дня вы должны выпить 1,5-2 литра жидкости.

Для устранения неприятного запаха изо рта воспользуйтесь домашними средствами. Приготовьте отвар из мяты: 1 ст.л. мяты залейте 0,5 л кипятка и настаивайте полчаса. Эти отваром полощите рот по мере возможности. Также полезно добавлять мяту в чай.

Свежезаваренный крепкий черный чай поможет вам избавиться от запаха после употребления чеснока, лука и вина. Пожевав веточку петрушки, вы также обретете свежее дыхание.

Но все эти средства не заменят поход к стоматологу. Обязательно посетите его. Потому что никакие средства народной медицины не помогут вам избавиться от уже обретенного кариеса.






ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:















©Дом советов 2009
При перепечатке текста активная ссылка на сайт обязательна
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru